Akkurat i tide for nyttårs treningsforsett, legger Netflix til Nike Workout-videoer

Med et nytt år rett foran seg er det mange som ønsker å fornye forpliktelsen til treningsmålene sine.

Assistere i denne bestrebelsen, i dag NetflixNFLX
lanserte 30 timer med treningsvideoer fra Nike Training Club.

Treningene er delt opp i ti kategorier inkludert Kickstart Fitness med det grunnleggende, To uker til en sterkere kjerne, Bli forelsket i Vinyasa, Kroppsvektsforbrenning, Høyintensitetstrening, Treff og styrke med Taraog Feel Good Fitness.

Det er også treningsøkter som er listet enkelt etter tidsforpliktelse, med 10, 20 og 30-minutters klasser.

Antall episoder per kategori varierer med den 20-minutters treningsklassen som har flest avdrag med totalt 26, mens Kroppsvektsforbrenning har 16 episoder, Bli forelsket i Vinyasa har bare seks episoder, og 30 minutters trening har bare tre episoder.

Treningene er tilgjengelige på 10 språk, inkludert fransk, italiensk, tysk, både latinamerikansk spansk og europeisk spansk, samt tyrkisk, japansk, koreansk og brasiliansk portugisisk.

Å finne Nike Training-hjemmesiden på Netflix kan være litt vanskelig. For å gjøre det, bruk søkefunksjonen, skriv inn ordet "trening". Noen av Nike-videoene vil dukke opp i denne listen, men for å se alle, klikk på ordet "fitness" i "utforsk titler relatert til..."-linjen. Dette viser seerne hele menyen med Nike-treningsvideoer.

(Merkelig nok, å sette Nike i søkefunksjonen trekker ikke opp treningsøktene slik den første videoen på listen, mens bruk av "trening" gjør.)

Raske veiledninger i begynnelsen av hver video gitt av instruksjonen forklarer fokusområdet, hvordan klassen vil fortsette, og hvilket utstyr som eventuelt trengs.

Hver video har bare instruktøren og én annen deltaker, som også er en Nike-trener. Det er musikk, men det er ikke-beskrivende bakgrunnspris.

En av funksjonene til videoene er en nedtellingsklokke i øvre venstre hjørne. Denne telleren brukes noen ganger for å indikere den totale tiden før timen er fullført, mens i andre tilfeller er det hvor lenge en positur skal holdes, eller en øvelse skal utføres.

Det er ingen indikasjon på skjermen om forventet innsatsnivå for klassene, men hver episode har en kort beskrivelse av den enkelte treningsøkten.

Totalt sett er Nike Training Club-videoene et flott inntog på treningsområdet for Netflix, og de kommer på et perfekt tidspunkt for alle som ønsker å forbedre treningsspillet uten å forlate hjemmet, eller abonnere på enda en strømmetjeneste.

For mer detaljert informasjon om Nike-treningsklassene som tilbys på Netflix, besøk Netflixs Tumdum-blogg her.

For å se alle Netflix-tilbudene, inkludert Nike Training-videoene, besøk Netflix-siden her.