Studiekoblinger Å drikke te til redusert risiko for diabetes

Topline

Å drikke fire eller flere kopper te kan redusere risikoen for å utvikle diabetes type 2, fant forskere ved Wuhan University of Science and Technology i en ny studie publisert lørdag, mens forskere fortsetter å analysere de potensielle helsemessige fordelene av te og kaffe.

Nøkkelord

Voksne som drikker fire eller flere kopper svart, grønn eller Oolong te har 17 % lavere risiko for type-2 diabetes over en 10-årsperiode, ifølge studien som ble presentert på European Association for the Study of Diabetes sitt årsmøte i Stockholm, Sverige på lørdag.

Hver ekstra kopp te per dag var assosiert med en 1 % reduksjon i risikoen for type-2 diabetes, ifølge studien, som baserte seg på 19 kohortanalyser av over 1 million voksne fra åtte land.

Voksne som drikker mellom én og tre kopper per dag hadde 4 % mindre sannsynlighet for å utvikle type-2 diabetes enn voksne som ikke drikker te, mens voksne som drikker fire eller flere kopper reduserer risikoen med 17 %.

Forskere mener reduksjonen kan være et resultat av plantebaserte komponenter som finnes i svart, grønn og Oolong te, inkludert forbindelser kalt polyfenoler, som de mener kan redusere blodsukkernivået assosiert med diabetes.

Funnet kommer mindre enn en måned etter en National Institutes of Health studere av en halv million britiske tedrikkere fant at voksne som drikker minst to kopper te per dag hadde en 9-13 % lavere risiko for død enn ikke-tedrikkere, inkludert hjerte- og karsykdommer, hjertesykdom og hjerneslag.

Nøkkelbakgrunn

Forskere har undersøkt de potensielle helsemessige fordelene med drinker som te, kaffe og rødvin i flere tiår, med nyere studier som kobler økt teforbruk til forbedret hjertehelse og lavere risiko for enkelte kreftformer. I følge en 2019 studere av forskere ved Sichuan University har folk som drikker to til tre kopper te per dag lavere risiko for hjertedød, koronarsykdom, hjerneslag, i tillegg til type-2 diabetes. A 2017 studere i British Medical Journal koblet høyere kaffeforbruk til redusert risiko for dødelighet og hjerte- og karsykdommer.

Stort antall

75 %. Det er andelen mennesker i Storbritannia som drikker minst én kopp te per dag, inkludert 45 % som drikker mellom to og fem kopper per dag og 13 % som drikker seks eller flere kopper per dag, ifølge data fra De kjøpmann.

Contra

Forskere i den nye studien stolte også på data fra China Health and Nutrition Survey fra mer enn 5,000 voksne som ikke hadde diabetes da de ble undersøkt første gang i 1997, og fant i en oppfølgingsundersøkelse fra 2009 at omtrent 10 % hadde type-2 diabetes, mens nesten 46 % var vanlige tedrikkere - men overraskende nok var det ingen signifikant endring i risikoen for diabetes mellom tedrikkere og folk som ikke drikker te.

Avgjørende sitat

"Våre resultater er spennende fordi de antyder at folk kan gjøre noe så enkelt som å drikke fire kopper te om dagen for potensielt å redusere risikoen for å utvikle type-2 diabetes," hovedforfatter Xiaying Li, en forsker ved Wuhan University of Science og Teknologi, sa.

Videre Reading

Sannheten om te: 6 fakta om Storbritannias favorittdrink (Forbes)

Briter som drikker noen kopper om dagen, ser lavere dødsrisiko (Bloomberg)