Aksjemarkedsdykk, lavkonjunktur og din 401(k). Her er hva du skal gjøre.

Analytikere forventer en vanskelig reise for Wall Street og dets investorer dette året, og noen økonomer forutser en resesjon med massearbeidsløshet. Dow Jones Industrial Average
DJIA,
-0.15%,
S&P 500
SPX,
-0.13%
og NASDAQ Composite Index
COMP,
-0.15%
— Tre av de viktigste indeksene investorer bruker som referanseindekser — har vært på en nedadgående spiral i første halvdel av 2022, med mye usikkerhet om når det vil ta slutt. 

Selvfølgelig er markedet fortsatt ganske volatilt - selv om mye av nyhetene har vært dystre - Dow tok seg opp i begynnelsen av uken, bare noen dager etter at den hadde sin verste uke siden 2020. Noen analytikere forventer at aksjemarkedet vil tikke oppover med Desember 31, Også. 

Har du spørsmål om din egen pensjon? Sjekk ut MarketWatch -kolonnen “Hjelp meg å pensjonere”

Som mange rådgivere sier til sine kunder: Det er ingen måte å time markedet på, og det inkluderer hvor det vil toppe eller bunne. 

Nå er ikke tiden for investorer med sensitive mager å se porteføljebalansen deres svaie. Mange pensjonistsparere kan ha sett kontosaldoen deres falle tusenvis av dollar, om ikke titusenvis av dollar, i løpet av de siste månedene, og det kan være overveldende og skummelt for alle, enten de er fem år borte fra pensjonisttilværelsen eller fem tiår. . 

Investorer bør heller ikke ignorere porteføljene sine fullstendig. Mange finansielle rådgivere advarer kunder - spesielt de som er nærmere pensjonisttilværelsen - til å holde seg rolige i øyeblikk med markedsvolatilitet og nedgangstider, men det er tilfeller der investorer kan trenge å handle (spesielt hvis de allerede burde ha gjort det og prøvd å time bunnen av nedtur). I slike tilfeller, ta kontakt med en finansiell profesjonell som kan hjelpe deg med å finne den beste handlingen for dine pensjonsplaner og tidslinje. 

Og de som ser at balansen faller, bør ta kontakt med en profesjonell som kan gi kontekst eller veiledning for neste trinn. En annen viktig oppgave, når du oppretter en investeringskonto eller når som helst etterpå, er å kjenne din risikotoleranse, og finn et nivå av komfort med investeringen din. 

Nøkkelen - i hvert fall foreløpig - er å distrahere deg selv. En sikker måte å holde øynene borte fra kontoene dine er å sette opp automatiske bidrag til en 401(k) eller en IRA, slik at du ikke trenger å logge på kontoen din for å sette penger til fremtiden. Innlogging kan gi deg en påminnelse eller en rapport om hvordan porteføljen har gjort det siden du sist så den, og hvis varslene er i minus, kan noen bekymrede investorer bli frarådet fra å bidra. Det ville være synd, siden disse bidragene sannsynligvis vil gå til å kjøpe investeringer til en rabattert pris. Faktisk kan investorer med litt ekstra penger faktisk ønske å sette mer inn på investeringskontoene sine i en tid som dette for å dra nytte av de lavere prisene. 

De som har sine 401(k)-kontoer eller IRA-er plassert i samme finansinstitusjon som spare- eller sjekkkontoene deres, kan være lurt å prøve å skjule 401(k) eller IRA fra hovedsiden, slik at de ikke stadig blir påminnet om hva markedsvolatilitet gjør med porteføljene deres når de logger inn for sin daglige bankvirksomhet. 

Og ikke sjekk kontoen din for regelmessig. En gang i måneden er mer enn nok for pensjonskontoer som ikke er nødvendig med det første. 

Vil du ha flere praktiske tips for din pensjonssparing? Les MarketWatch's “Pensjonshacks” kolonne

Pensjonerte investorer som kan unngå å trekke seg fra pensjonskontoen sin bør gjøre det, da det vil bidra til å bevare eiendelene de allerede har. Å ta penger mens markedene er nede kan føre til sekvensen av avkastningsrisiko, noe som betyr at porteføljer kan generere mindre avkastning over tid fordi en del av kontoen ble tatt ut i en lav periode. I stedet for å sjekke og dykke inn på kontoen din, se gjennom budsjettet ditt og se om det er andre inntektskilder du kan stole på, for eksempel trygd, en deltidsjobb, pensjon og så videre. 

Unge investorer som har flere tiår igjen til pensjonisttilværelsen, rådes vanligvis til å holde seg helt borte fra pensjonskontoene sine. 

For de som rett og slett er for nervøse til å fortsette å investere, fortsett å spare. Federal Reserve kunngjorde nylig det økende federal funds rate og planlegger å fortsette med det resten av dette året og neste år. Denne økningen kan påvirke låntakere, som kan se høyere renter på lånene sine, men det kan også være fordelaktig for sparerne, siden bankene kan øke rentene knyttet til sparekontoene og CD-ene deres. Hvis investering virker for risikabelt for deg, og du bare ikke kan fjerne øynene fra porteføljen din, sett pengene dine i et annet kjøretøy slik at sparepengene dine fortsetter å vokse.