Som kaptein for det sørkoreanske fotballaget og spiss for den engelske Premier League-klubben Tottenham Hotspur, vet Son Heung-min en ting eller to om å bli en profesjonell idrettsutøver.
I et intervju med CNBC delte Son sine beste tips om å bli proff og håndtere presset som følger med det.
"Sov godt, spis godt og gjør det du trenger, du vet, som å bli i treningsfeltet når du trenger seks timer, syv timer, åtte timer," sa han til CNBCs Arabile Gumede i et videointervju fredag.
Selv om distraksjoner er overalt, bør sporten alltid prioriteres, mener Son.
"Du har så mange alternativer, som, jeg vet ikke, som videospill, eller liker, at du alltid vil gjøre mer, du vet, liker å spille med venner," sa han. "Jeg tror du alltid bør tenke at nummer én ting er fotball."
Son forlot Sør-Korea i en alder av 16 for å slutte seg til den tyske fotballklubben Hamburger SV, som han gjorde sin første opptreden i en topp europeisk fotballiga i 2010. Etter å ha spilt litt tid for tyske Bayer Leverkusen, byttet han til London-baserte Tottenham i 2015 for 22 millioner pund (26.9 millioner dollar).
Son tok også opp noen av de største lærdommene han har lært fra karrieren så langt.
"Jeg tror leksjonene er, bare ikke prøv å jage etter lykken din," sa han til CNBC. Mange mennesker søker stadig etter lykken, sier han — når den faktisk kan komme fra ting rett foran deg som familien eller jobben, mener Son.
Fotballstjernen Son Heung-min deler de beste tipsene for å gjøre det som proffidrettsutøver til den største leksjonen han har lært så langt.
Foto av James Williamson – Ama | Getty Images Sport | Getty bilder
Et av de viktigste øyeblikkene da dette ble klart for ham var like før verdensmesterskapet i 2022 i Qatar, da han ble skadet og ikke var sikker på om han ville være i stand til å lede det sørkoreanske fotballaget inn i den internasjonale toppturneringen. Son hadde et brudd rundt venstre øye, som tvang ham til å leke med en beskyttende ansiktsmaske.
"Jeg var der så jeg lekte med masken," sa han. «Jeg tror det bare er en lekse jeg har lært fordi jeg tenker positivt. […] Lykke er det viktigste.»
En annen måte Son sier at han takler presset ved å være en profesjonell idrettsutøver er ved å falle tilbake på familien og sørge for at han snakker med dem om sin mentale helse.
"Jeg er trist, de er triste, vi er glade og vi er alle glade," sier han. «Du kan alltid dele følelsene; du kan alltid gå med familien."
Kilde: https://www.cnbc.com/2023/01/16/soccer-star-son-heung-mins-top-tips-for-making-it-as-a-pro-athlete.html