Bestilt tilbake til kontoret? 5 grunner til å føle seg bedre om det

Hvis du er som mange mennesker, har du blitt bedt om å komme tilbake til kontoret. Noen organisasjoner har tatt en hard linje og noen har vært mer åpne, men de fleste selskapene vil ha deg tilbake flere dager i uken. Og du sliter kanskje med å tilpasse deg pendlingen, rutinen eller hverdagen på kontoret.

Men det finnes måter å føle seg bedre med tiden på kontoret på – ting ved å være på kontoret som kan være til nytte for deg, ikke bare arbeidsgiveren din.

Skiftende tidevann

Hybridarbeid er kommet for å bli, men organisasjoner vil fortsatt ha deg på kontoret oftere. Bedrifter som ber folk om å komme tilbake, trenger vanligvis tre til fire dager på kontoret. Selvfølgelig er det noen som krever mer eller tillater mindre, men de fleste forventer tre eller fire dager. Starbucks og Disney er eksempler som krever henholdsvis tre dager og fire dager i uken på kontoret.

I tillegg er det en rekke tilnærminger. Noen selskaper bestiller eller krever folk tilbake under trussel om straff eller implikasjoner for jobbsikkerhet, mens andre oppmuntrer eller inviterer folk til å returnere. I noen tilfeller tilbyr selskaper gratis kaffe, gratis lunsj eller betalt parkering. Men resultatene er de samme: mer tid på kontoret for flere mennesker flere steder.

Forskning tyder på at du sannsynligvis vil motstå å komme tilbake. En studie publisert i Journal of Research in Personality funnet når folk måtte gjøre noe, de oppfattet større hindringer og hadde mindre motivasjon enn da de ønsket å gjør noe. Du trengte sannsynligvis ikke en vitenskapelig studie for å fortelle deg dette. Folk foretrekker å ikke bli fortalt hva de skal gjøre. Folk ønsker å ta sine egne avgjørelser. I tillegg er høyere nivåer av valg og kontroll korrelert med større engasjement og ytelse.

Så motivasjonen din for å komme til kontoret kan avhenge av å finne dine egne grunner til å gå inn. Å føle deg bra med tiden din på jobben vil avhenge av alle måtene den tjener deg på.

Gode ​​grunner til å være på kontoret

Å være tilbake på kontoret vil være et skifte fra din rutine med å jobbe hjemmefra. Du har blitt vant til å bruke mindre tid på å pendle, prioritere øyeblikk med familien og gå turer rundt i nabolaget ditt hver dag. Men det er noen lovlig positive grunner til å føle seg bra med å være tilbake på kontoret også.

Gjenopprette kontakten med kolleger

Du kan holde kontakten med venner og kolleger via virtuelle forbindelser, men du vil utvikle dypere relasjoner personlig. Når du er ansikt til ansikt kan du lese nyansen av nonverbale, og du kan støte på folk selv om du ikke har et planlagt møte med dem. Du kan utveksle hyggelige ting med personen i serveringslinjen i kafeteriaen din eller i heislobbyen. Disse interaksjonene er alle korrelert med lykke, og de gjør en forskjell i å føle seg mindre stresset, ensom, isolert eller fjernt fra andre.

Forsterkende grenser

En annen fordel med å være på kontoret er å ha en klarere grense mellom jobb og hjem. Mange har rapportert at grensene deres har blitt utfordret fordi jobben gikk hjem. Det er vanskelig å motstå sirenesangen fra den bærbare datamaskinen når den står på kjøkkenet. Men når du går tilbake til kontoret noen dager i uken, kan du gjøre et større skille mellom tiden du bruker på å jobbe og tiden du bruker på ditt personlige liv. Reisen til jobb skaper en meningsfull måte å avgrense tiden din og være bevisst på hvor du fokuserer.

Validering av ditt bidrag

Å være på kontoret sørger også for bandwagon-effekten. Sosiologisk sett, når du er sammen med andre mennesker, har du en tendens til å ta opp energien deres, og du er mer sannsynlig å føle en følelse av felles hensikt. Dere har dukket opp sammen med felles mål i tankene.

I tillegg kan kontoret øke aktelsen din. Når du er hjemme, mangler du den forsterkningen du får fra andre om arbeidet ditt. Du ser ikke at de lener seg fremover når du snakker i et møte. Du savner albuehuden i møtet som forsterker den flotte jobben du gjorde med rapporten. Du får ikke sjansen til raskt sjekk med sjefen din når dere begge tar en påfyll av kaffe i en pause fra møtet. Selv om disse kan virke ubetydelige, er de alt annet enn. Dette er den typen daglige forsterkninger som kan hjelpe deg å bygge aktelse for arbeidet ditt, ditt bidrag og din rolle i organisasjonen.

Øk ytelsen din

Hvis du er på kontoret, kan du også få et løft i ytelsen. Å samarbeide ansikt til ansikt er lettere, og du kan ha bedre tid til å fokusere når du er borte fra distraksjonene fra ringeklokker, hunder eller klesvask hjemme. I tillegg viser forskning at når folk rundt deg er engasjerte og presterer godt, det er en ringvirkning, og du vil også føle noe av den positive energien fra innsatsen deres.

Utvid din karriere

En annen stor fordel med å være på kontoret er å lære av andre og bygge nettverk med kolleger. Når du er side om side med lagkamerater, kan du jobbe med problemer sammen og utvikle ferdighetene dine ved å se, lytte og oppleve hvordan andre håndterer ting. I tillegg kan du styrke din sosiale kapital ved tar kaffe med en mentor eller bli kjent med personen i en annen avdeling under problemløsningen dere gjør sammen på prosjektet. Selvfølgelig kan du gjøre disse på avstand også, men de vil være kraftigere personlig.

Du kan også bygge din troverdighet lettere. Selv når bedrifter streber etter å promotere folk uavhengig av hvor de jobber og søker å skape rettferdige muligheter for fjernarbeidere, vil du sannsynligvis ha nytte av å være personlig. Det er menneskelig natur at mennesker bygger relasjoner mer betydelig basert på nærhet – hvem de ser oftere, hvem de blir kjent med og hvis arbeid de er mest kjent med. Igjen, du kan utvikle troverdighet på avstand – selvfølgelig – men du vil sannsynligvis utvikle mer av det raskere når du er i person med ledere og kolleger.

Føler meg bra

Å bli beordret tilbake til kontoret vil sannsynligvis ikke føles bra. Men du kan redusere frustrasjonen og øke motivasjonen hvis du finner positive grunner til å være på kontoret som er til nytte for deg. Du vil være en god bedrifts- eller organisasjonsborger og dukke opp og gjøre en god jobb – men du vil nyte det mer hvis du kan finne alle måtene din tilstedeværelse er bra for deg også.

Det er legitime fordeler ved å være sammen med kolleger – du trenger bare å minne deg selv på hva de er når du utvikler nye rutiner og vaner for å være på kontoret.