Den olympiske skøyteløperen Apolo Ohnos karriere svinger midt i Great Resignation

Da den olympiske skøyteløperen Apolo Ohno hengte opp skøytene for godt i 2010, var det ikke akkurat lett for ham å finne en vei fremover.

Faktisk kaller den åtte ganger medaljevinneren pensjoneringen fra sporten som gjorde ham til et kjent navn, "den store skilsmissen."

«Opplevelsen var brå; det var raskt, det var litt skummelt, sa Ohno.

"Jeg hadde denne ene identiteten jeg var gift med, som hadde gitt meg så mye," sa han. "Jeg trengte å skille meg fra den identiteten på en måte, for ikke å miste alt når det gjelder de egenskapene som bygde alle disse opplevelsene i karakteren min i dag, men også for å utforske nye."

Ohno, nå 39, er den mest dekorerte amerikanske vinter-olympieren gjennom tidene. Hans post-olympiske stillingstitler inkluderer sportsanalytiker, gründer, foredragsholder og forfatter. Han var også ABCs "Dancing With the Stars"-mester i 2007.

Mer fra Invest in You:
Ønsker du et karriereskifte? Her er hva eksperter sier å gjøre
Ved hjelp av NFL linebacker har denne oppstarten som mål å revolusjonere utdanning
Møt tre gründere som sa opp jobben for å starte en bedrift

I disse dager er Ohno blant annet partner med venture-firmaet Tribe Capital, som investerer i tidligfase-gründere og teknologiselskaper og har 1.3 milliarder dollar i eiendeler under forvaltning.

Hans siste bok, "Hard Pivot: Embrace Change. Finn formål. Show Up Fully», kommer i bokhandelen denne uken. I den håper han å formidle det han lærte siden han trakk seg fra hurtigløp på skøyter, leksjoner som han tror vil være spesielt nyttige for de som er midt i den store omstillingen, også kjent som den store resignasjonen. Det siste året har millioner av amerikanere gått bort fra jobbene sine etter å ha revurdert livene sine midt i Covid-19-pandemien.

"De største mengdene av vekst kommer når vi står overfor de tøffeste utfordringene," sa Ohno. "De gangene kommer når vi trenger å finne opp igjen, når vi trenger å svinge."

Til tross for sine tidligere suksesser, innrømmer Ohno å ha følt seg usikker da han prøvde å finne et nytt sted i verden.

Han hadde til og med øyeblikk da han led av bedragersyndrom, som er når noen tviler på evnene deres. "Det var mange tilfeller der tankene mine overtalte meg fra å gjøre noe, eller fortalte meg at jeg ikke var god nok, eller minnet meg på at jeg ikke hadde det som skulle til," sa han.

Han ønsket å bli anerkjent som mer enn en olympisk idrettsutøver, og søkte i prosessen å finne seg selv. Det inkluderte globale reiser som bedriftsforedragsholder og utforsking av ulike forretningssektorer, hvorav sistnevnte tvang ham til å lære nye ting.

En viktig kamp hadde å gjøre med å bli mer tilpasningsdyktig når det kom til fiasko. Han kan ha lagt bak seg den olympiske hurtigløpsarenaen, men ikke den mentale kondisjonen som aldri ville tillate ham å slutte.

"Vi må lære å feile raskt, og deretter finne opp igjen og begynne på nytt," sa han.

"Jeg visste ikke så tidlig," la Ohno til. «Jeg var bare sånn «Nei, jeg skal bare trene meg gjennom dette, jeg skal med ren viljestyrke få denne tingen til å lykkes». "

For de som ønsker å gjøre en karriereovergang, håper Ohno at hans erfaring kan være en guide. Hans første råd? Se innover, som han gjorde.

Den praksisen innebærer å avvise frykten for folks meninger, eller FOPO, som prestasjonspsykolog Michael Gervais har kalt det.

"Denne overgangsprosessen starter fra å ha selvaksept og selvkjærlighet - som forresten full åpenhet, jeg slet virkelig med det," sa Ohno.

"Jeg var dypt misfornøyd med hvem jeg så i speilet, fordi det var slik jeg var betinget."

Ohno fokuserer på det han kaller fem gylne prinsipper, som han sa bidro til å veilede overgangen hans: takknemlighet, å gi – ikke bare til andre, men å gi deg selv den best mulige sjansen til å lykkes – grid til å komme gjennom utfordringene, tilpasse dine personlige forventninger, og gå, som i «kom i aksjon».

"Ikke lid av lammelse av perfeksjonisme," sa han. «Ingenting er noensinne perfekt. Det er aldri en perfekt tid."

Skriv ned hva du ønsker å oppnå, trinn for trinn, og sett planen ut i livet, rådet han.

Mens Ohno har funnet en karriere som investor og et formål med å hjelpe mennesker, sa han at han fortsatt lærer hver dag.

"Jeg vokser fortsatt, men jeg føler at i dag er jeg laserfokusert," sa Ohno. "Jeg ser på livet som en gave, og det har vært en enorm, stor forandring for meg."

MELDE DEG PÅ: Money 101 er et 8-ukers læringskurs for økonomisk frihet, levert ukentlig til innboksen din. For den spanske versjonen Dinero 101, klikk her.

SJEKK UT: Hvordan en alenemor i Atlanta tjener 10,000 XNUMX dollar per måned på Outschool mens hun bare underviser noen timer i uken med Acorns+CNBC

Opplysning: NBCUniversal og Comcast Ventures er investorer i Acorns.