Hvor mye koster det å bestige Mount Everest and the Seven Summits

Vivian James Rigney er ingen tilfeldig reisende.

Den utøvende treneren og foredragsholderen har besøkt mer enn 80 land og bodd på tre kontinenter.

Han har også besteget de høyeste fjellene på alle syv kontinenter, de såkalte Seven Summits.

Det er en bragd som tok ham 14 år - en, anslår han, som færre enn 1,000 mennesker har fullført.

Og han gjorde det til tross for at han var «skremt for høyder», sa han.

I et intervju med CNBC Travel snakket Rigney om hva han lærte - og hvor mye det kostet ham - å nå noen av de høyeste punktene på jorden.  

Rigney anslår at han har betalt mellom $170,000 og $180,000 for å bestige de syv toppene, sa han.

"Everest er uten tvil den dyreste," sa han og la til at han betalte rundt 80,000 2010 dollar da han klatret den i XNUMX.

"Du må spare og bygge en plan," sa han. «Det er derfor det tok meg år. Jeg begynte, så gikk jeg på handelshøyskolen, alle pengene mine ble brukt til det, så begynte jeg på nytt, fikk en ny jobb ... Stykke for bit kom jeg meg gjennom det gradvis.

Men det er en annen kostnad - tiden borte fra jobb, sa Rigney. Heldigvis sa han at arbeidsgiverne hans støttet målene hans.

"Hvis du har en god arbeidsgiver ... kan de se [personlige mål] som noe som kan bidra til å løfte humøret i selskapet," sa han.

I tillegg til kostnadene varierer de syv toppmøtene betydelig når det gjelder klatrevanskeligheter, sa Rigney.  

Han sa at Afrikas Mount Kilimanjaro er "lett", og kalte det "teknisk sett ikke utfordrende i det hele tatt."

Men det er høyt nok til å føle høydesyke, sa han, noe som stopper noen klatrere fra å nå toppen.

Kilimanjaro kan bestiges på en uke, sa han. Antarktis Vinson Massif kan ta to uker - "hvis du er heldig" - og Nord-Amerikas Denali tre til fire uker.

Men Mount Everest er en «massiv logistisk operasjon» som tar omtrent to måneder, sa han. Det er den desidert vanskeligste og farligste stigningen, sa han, og kalte opplevelsen "ulidelig smertefull."  

"Hver celle i kroppen din sier at du ikke burde være her," sa han. "Intuisjonen din blir gal."

Han sa at han ankom "bulkete opp og super fit." Til tross for at han inntok 7,000 til 8,000 kalorier om dagen - hovedsakelig poteter, pasta og tørrmat - sa han at han gikk ned 20 kilo under Everest-bestigningen.

Å holde seg varm krever enormt mye energi, sa han. Alt fryser, sa han, inkludert LCD-kameraskjermer.

«Vi har det vi kaller en tissepose. Du tisser i denne posen, og du forsegler den og legger den i soveposen med deg fordi den er varm.»

Det er bare rundt tre til fem dager i klatresesongen som klatrere kan nå toppen av Everest. Gjør de det, er det en rask seier, sa Rigney.

"Folk henger ikke rundt på toppen i timevis," sa han. "Du kommer deg av fjellet så fort du kan."

Rigney er nå en executive coach og foredragsholder, og lærer bedriftsledere leksjoner han lærte av å presse seg selv, mentalt og fysisk, til det ytterste.

Han er også forfatteren av «Naked at the Knife's Edge», en bok om hvordan han har brukt noen av de mest opprivende øyeblikkene fra Everest-bestigningen for profesjonell suksess.

Han sa at han hjelper "overpresterende ... [med] tonn på hjertet" med å oppnå balanse og bryte vaner "som trekker oss med ... som om vi er på et løpende belte."

For eksempel kan frykt - enten det er for offentlige taler eller hans egen frykt for høyder - overvinnes ved hjelp av sinnets triks, sa han.

Og ledere må lære å akseptere ting som er utenfor deres kontroll, enten det er en skade eller en pandemi, sa han.  

Han sa at han fortsatt ler når han tenker på å ankomme en liten flyhangar i Kathmandu én time før han skulle fly til foten av Himalaya.

"Jeg husker at jeg gikk opp til denne herren ... og jeg sa 'Hei ... når tror du vi drar?'" sa Rigney. "Han sa: "Kanskje i dag, forhåpentligvis i morgen, sannsynligvis mot slutten av uken."

Ti minutter senere eksploderte en annen klatrer, som fikk samme svar, av sinne, sa han.  

«Til slutt ser denne fyren over, rød av damp som kommer ut av ørene, og vi bare hyler. Jeg tror det endelig klikket - som om det er her du er. Dette handler om været i Himalaya!»

Det er bare en av en lang liste over "ting vi kan kontrollere og ting vi ikke kan," sa Rigney.