Her er de 5 tingene glade pensjonister gjør veldig, veldig bra - perfeksjonere dem nå for det gode liv i dine gylne år

Selv om du elsker karrieren din, bruker du sannsynligvis mer tid enn du ville være villig til å innrømme på å fantasere om pensjonisttilværelsen.

Og enten du er flittig med sparemålene eller følelsen bak på dem, forberedelse til pensjonering er ikke bare en økonomisk bestrebelse.

Mange pensjonister som har lykkes med overgangen til sin verden etter å ha jobbet, deler visse vaner og strategier som hjelper dem å leve det gode liv i dag og planlegge for et like flott liv i morgen.

Disse ritualene og rutinene kan føre til lykke i pensjonisttilværelsen. Men enda viktigere, hvis du utvikler dem tidlig nok, kan du heve livskvaliteten din på alle stadier av livet.

Ikke gå glipp av

Planlegg arbeidet, arbeid planen

Glade pensjonister bruker ofte mye av karrieren på å legge det økonomiske grunnlaget for pensjonisttilværelsen. Nøye overveielse om investeringsstrategier, flittig og regelmessig sparing og annen planlegging bidro til å posisjonere dem for et avslappende og økonomisk uavhengig liv.

Det er ingen overraskelse at mange ikke bare slår av bryteren når de forlater arbeidsstyrken. Denne vanen med å planlegge og være forberedt er alltid nyttig, enten det er å remikse porteføljen deres og justere nødvendige minimumsdistribusjoner eller kartlegge den ideelle europeiske ferien.

Denne alders-agnostiske praksisen kan også vise seg å være uvurderlig når helseproblemer eller andre plutselige endringer oppstår som krever en backup-plan.

Sjekk inn pengene dine

Enten du er 10 år fra pensjonisttilværelsen eller rett utenfor dørstokken, kan du bli fristet til å sette midlene dine på cruisekontroll.

Mange av dagens yngre investorer velger verdipapirfond på måldato som fungerer som en slags autopilotportefølje, som reduserer risikoen jo nærmere de kommer pensjonisttilværelsen. På samme måte velger mange pensjonister strategier som legger vekt på konservativ avkastning for å beskytte kapitalen mot markedsvolatilitet.

Historien fortsetter

Begge trekkene har sine fordeler, fordi de fremmer en innblandingsfri, risikovillig tilnærming til sparing.

Men ung eller gammel, det er fortsatt klokt å holde et skarpt øye med investeringene og inntektsflyten, og holde seg på toppen av enhver endringer i regjeringens regelverk eller andre situasjoner som kan endre hvor mye du mottar (sammen med eventuelle nye skatter du måtte skylde) i pensjonisttilværelsen.

En "sett det og glem det"-tankegangen kan holde deg i markedet, men ikke sjekk helt ut.

LES MER: Her er hvor mye en gjennomsnittlig amerikansk 60-åring har i pensjonssparing - hvordan er reiregget ditt sammenlignet?

Hold deg frisk og aktiv

Går du regelmessig på treningssenteret nå? Flott. Fortsett med det, for ta hensyn til helsen din nå kan betale seg i pensjonisttilværelsen, bokstavelig talt.

Mens eldre kan dra nytte av treningsrabatter, som Sølv Sneaker-program og andre pauser, kan holde seg i form tilby langsiktig sikkerhet mot stadig mer tøffe medisinske og helsemessige utgifter.

Å emulere seniorer og deres aktive rutiner vil bidra til å unngå noen av de kostbare medisinske scenariene som bidrar til de anslåtte 315,000 XNUMX dollar i medisinske utgifter eldre amerikanere kan forvente å bruke i pensjonisttilværelsen. Turgåing, styrketrening og regelmessige mobilitetsøvelser er nøkkelen til lang levetid, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.

Lær nye triks

Å plukke opp en hobby eller lære en ny ferdighet er ikke bare morsomt, men holder sinnet skarpt og aktivt engasjert. Den mentale treningen og problemløsningen som kreves for å lære gitar eller ta opp maling er givende og kan bremse kognitiv tilbakegang.

Vurder å doble fordelen ved å kombinere trening og kontinuerlig læring gjennom ting som tennistimer eller ballroomdans.

Hold deg oppdatert på det sosiale nettverket ditt

Forskning viser at pensjonister rapporterer høyere grad av lykke når deres sosiale engasjement øker, mens lignende studier fant at isolasjon har sammenhenger med hjertesykdom, hjerneslag og demens.

Ensomhet kan forverre inaktivitet og føre til at mange eldre voksne trekker seg tilbake fra aktivitetene som gjorde dem levende i de tidligere årene, noe som øker risikoen for raske helsefall når vi blir eldre.

Selv før du går av med pensjon, tenk på måtene du vil finne stimulering, formål og fellesskap i de senere årene. Det kan være lurt å melde seg inn i en klubb eller engasjere seg i frivillig arbeid, slik at når karrieren avsluttes, vet du allerede hva du ønsker å fylle tiden din med.

Og viktigst av alt, opprettholde kontakten med familie og venner, som som forskning viser, vil holde deg glad og redusere stresset. Men du trengte sannsynligvis ikke Gallup til fortelle deg det.

Hva du skal lese videre

Denne artikkelen gir bare informasjon og skal ikke tolkes som råd. Den tilbys uten noen form for garanti.