Heidi Montag spiser rått orgelkjøtt for fruktbarhet, her er farene

Når du forteller dine daglige aktiviteter til vennene dine, hvor ofte ender du med "og så spiste jeg et rått bisonhjerte?" Vel, å spise på rått bisonhjertekjøtt er det reality-TV-personlighet, sanger og skuespiller Heidi Montag ble sett gjøre i Los Angeles, California, torsdag.

Følgende tweet fra Side seks inkludert bilder av henne og hennes uvanlige matbit:

Det er ikke hver dag du ser en person spise et rå bisonhjerte ut av en Ziploc-pose. Hvorfor var da den 35 år gamle stjernen i MTV-reality-serien The Hills ha en slik matbit? Fant hun det i Happy Meal? Bestilte hun Buffalo wings og fikk servert et rått bisonhjerte ved en feiltakelse? Var dette erstatningen da de gikk tom for pølser? Var dette andreplasspremien for nybillotteriet?

Ikke akkurat. Ifølge Dan Heching skriver for PEOPLE, Montag fikk ideen fra den såkalte "kjøttetende dietten" som blir promotert av Paul Saladino, MD. Saladinos LinkedIn-profil beskriver ham som en "en stolt stammemann av det voksende rovdyrfellesskapet" og "vert for Fundamental Health-podcasten." Det viser at han mottok sin medisinske grad fra University of Arizona i 2015 og tjente som bosatt i psykiatri ved University of Washington fra 2015 til 2019,

Så hvorfor valgte Montag denne dietten spesielt? Heching siterte Montag for å si: "Når du tenker på hvor de fleste næringsstoffene er biotilgjengelige for mennesker uten giftstoffer. Organer er svært næringsrike deler av dyr. Kulturelt er organer en kritisk del. Å spise rå lever kommer til å bevare så mange næringsstoffer som mulig."

Angivelig har Montag brukt denne dietten for å bli gravid. I følge Heching forklarte Montag: "Jeg har prøvd å bli gravid i over halvannet år, jeg er villig til å prøve forskjellige ting. Det er en stor kilde til næringsstoffer! Jeg har følt meg utrolig på denne dietten. Mye mer energi, klarhet, økt libido og generell forbedring av kroniske smerter jeg har hatt." Så er dette egentlig å si at du kan øke libido og bli gravid ved å putte mer kjøtt i munnen?

Dette var ikke første gang Montag har blitt sett spise rått dyrekjøtt. Hun har lagt ut Instagram-videoer av seg selv som spiser rå lever og okse testikler, som kan sees i følgende Access Hollywood video:

OK, en diett som består av kun kjøtt, kan være bedre enn en diett som bare består av informasjonskapsler eller en diett med binders. Kjøtt har en tendens til å være rikt på proteiner og rikt på næringsstoffer som jod, jern, sink, vitaminer som B12 og essensielle fettsyrer. Med mindre du skyller serveringen av leveren i melasse eller legger okse testikler på frokostblandingen, vil ikke en diett som består av kjøtt være superrik på sukker eller enkle karbohydrater.

Så er det sex-tingen. Noen av næringsstoffene i kjøtt som karnitin, L-arginin og sink kan hjelpe med blodstrømmen. Og blodtilførsel til kjønnsorganene dine er en god ting for sex. Det er ikke et supplement å fortelle noen, "å se deg leder virkelig blod bort fra kjønnsorganene mine."

Samtidig kan animalsk kjøtt inneholde ganske mye mettet fett, natrium og kolesterol, tre ting som ikke er bra å ha i overkant. Du vil også mangle fiber, vitaminer, antioksidanter og andre næringsstoffer som frukt og grønnsaker kan gi. I tillegg kan for mye protein overvelde nyrene når de allerede ikke fungerer bra. Og kjøtt er ikke de eneste matproduktene som kan gi deg næringsstoffer som kan forbedre sexlivet ditt. Du trenger med andre ord ikke spise animalske produkter for nødvendigvis å være et dyr i sengen.

Selv om tilhengere av å spise ingenting annet enn kjøtt kan komme med påstander om fordelene med slike dietter, er det mangel på vitenskapelig bevis som støtter bruken av dem. Og vitenskapelig bevis betyr ikke å få vitnesbyrd fra folk. Det betyr ikke studiedata som ennå ikke er publisert i et anerkjent fagfellevurdert vitenskapelig tidsskrift. Det betyr heller ikke å stole utelukkende på korttidsstudier som varte mindre enn noen få år. Mens en diett kan virke trygg og effektiv over en kort periode, er det viktig å vite hva dens langsiktige effekter kan være.

Generelt, pass deg for enhver diett som fokuserer for mye på én matvaregruppe. Det er ingen perfekt matvare som kan tilby deg alt du trenger. I stedet er nøkkelen til et sunt kosthold balanse, å spise en rekke matvarer for å gi deg riktig utvalg av næringsstoffer.

Så en diett som kun består av kjøtt er kanskje ikke bra selv når du tilbereder kjøttet. Når du ikke gidder å tilberede kjøttet, kan ting bli enda råere, for å si det sånn. Rått kjøtt medfører et helt nytt sett med risikoer. Rått kjøtt kan huse alle slags dårlige bakterier som f.eks Salmonella, Clostridium perfringens, E. coli, Listeria monocytogenesog Campylobacter og til og med parasitter. Mennesker oppfant matlaging av en grunn. Det var ikke bare for å ha alle de matlagingsprogrammene eller bruke alle de grytene og pannene som lå rundt på kjøkkenet. Matlaging er ment å drepe eller i det minste inaktivere sykdomsfremkallende mikrober som kan være tilstede i kjøtt.

I den følgende Mayo Clinic-videoen indikerte spesialist på infeksjonssykdommer Pritish Tosh, MD, at flertallet av matbårne sykdommer på kjøkkenet ditt skyldes krysskontaminering fra rått kjøtt:

Nå, PEOPLE Artikkelen siterte Montag for å sette likhetstegn mellom risikoen ved å spise andre typer rått kjøtt med risikoen for å «spise rå sushi», og understreket at «jeg tilfeldigvis liker å spise organer i sushi-stil».

Hmmm, å spise andre typer rått kjøtt er ikke nødvendigvis det samme som å spise rå sushi. Først av alt er det etablerte prosedyrer for å tilberede sushi. Du bør vanligvis bare spise sushi med fisk som er riktig fanget, renset, lagret og håndtert. Ikke spis et stykke sushi når kokken forteller deg: «hei, jeg fanget denne fisken i Hudson River rett ved siden av et flytende toalettstempel for omtrent en time siden. Nyt." Det er ikke klart om samme type sikkerhetsprosedyrer og sikkerhetstiltak som har blitt brukt for sushi er på plass for annet mindre vanlig konsumert rått kjøtt som okse testikler. For eksempel kan det å sette inn "oksetestikler" i Yelp gi noen bedrifter som er relevante for okser eller testikler, men ikke så mye disse ordene til sammen. Selv om hotellets concierge kanskje kan hjelpe deg med å finne en god sushirestaurant i et nabolag, kan det være mye vanskeligere å finne en "rå okse testikkel"-restaurant.

For det andre er kanskje ikke alt rått kjøtt like lett å rengjøre som rå fisk. Ulike typer kjøtt kan formes forskjellig med forskjellige konfigurasjoner. Som du sikkert vet er ikke alle kroppsdeler like heller. Det er derfor du vanligvis ikke har undertøyet på hodet. Så til syvende og sist er det egentlig ikke rettferdig å anta at å spise annet rått kjøtt er det samme som å spise rå sushi.

På dette tidspunktet er det ikke nok reell vitenskapelig bevis for å støtte mange av de påståtte fordelene med en diett med rått organkjøtt. Faktisk kan det å få en matbåren sykdom fra å spise rått kjøtt være ganske rå.