Halle Berry åpner opp om denne "andre akten" av livet hennes i dag og hennes engasjement i pendelterapi

I flere tiår nå, Oscar-vinner Halle Berry har vært mest kjent for å fange våre hjerter og sinn opp på storskjerm med sitt brede utvalg av Hollywood-roller, både foran og bak kamera. I dag tar Berry, 56, på seg en helt ny rolle når hun velger å investere sin tid, energi og penger i den banebrytende verdenen av probiotika, ved å dele sin egen reise mot bedre tarmhelse med andre.

Berry ble nylig med Pendelterapi som Chief Communications Officer, samt å bli aksjeeier og investor i bioteknologiselskapet. Grunnlagt i 2012 av Colleen Cutcliffe, John Eid og Jim BullardPendulum krediterer seg selv som banebrytende den neste grensen for metabolsk helse gjennom sine mikrobiom-målrettede produkter.

Jeg snakket eksklusivt med Berry om hennes engasjement med Pendulum fremover, og spurte henne først om hvordan disse produktene og dette selskapet først kom på radaren hennes.

"Jeg er fra Cleveland, så jeg hørte først om det fra en venn av meg i Cleveland som tilfeldigvis jobber på Cleveland Clinic," forteller Berry. "Hun tok kontakt med meg og sa 'Det er dette revolusjonerende produktet som Cleveland Clinic og Mayo Clinic støtter, og fordi jeg vet at du er diabetiker, har de dette nye produktet kalt Glukosekontroll for å hjelpe type 2-diabetikere med å håndtere sukkeret.' Så jeg tenker 'Ja, jeg er alltid klar for noe som skal hjelpe meg og andre type 2-diabetikere. Så jeg fikk produktet og begynte å prøve det, og etter tre-fire måneders tid la jeg merke til en virkelig stor forskjell i min evne til å håndtere sukkeret mitt. Mens jeg alltid har hatt det under kontroll, ble det lettere med Glukosekontroll. Jeg måtte tenke mindre på det enn før. Så fikk jeg dette problemet med cheilitis i munnen - denne soppsaken som jeg hadde slitt med i omtrent fire år, og jeg la merke til at cheilities ble bedre. Jeg tenkte "Jeg lurer på om denne glukosekontrollen hjalp på cheilitten min." Så jeg begynte å lese om glukosekontroll og jeg begynte å innse at det handlet om å ha bedre tarmhelse og fikse mikrobiomet ditt, og hvordan når det er sunt, kan det påvirke så mange andre deler av kroppen din.»

Berry legger til: "Så etter seks eller syv måneder med å prøve [Pendulum]-produktet, tenkte jeg 'Jeg vil kontakte meg og finne ut mer om dette og se om dette er noe jeg burde begynne å snakke om på min rē•spin nettsted. Bør jeg begynne å fortelle folk om dette? – bare mer informasjon. Det var da jeg møtte Colleen – hun var personen de satte meg i kontakt med da jeg sa at jeg ønsket å lære mer om det og lære mer om kostholdet mitt og ting som kunne hjelpe meg. Etter to eller tre måneder med å lære alt om det, dro jeg endelig til dem, og jeg tenkte "Hei, jeg vil ikke bare investere i dette, men jeg tror dette er fremtiden." Jeg ønsker å være i forkant, og jeg vil virkelig være en del av å fortelle folk om produktet og all vitenskapen du legger i det og årene med forskning, og jeg vil virkelig forstå viktigheten av å ha en sunn tarm og hvordan det påvirker alt annet i kroppen din. De sa "Ja!" Jeg sa 'Ok, flott (ler). '”

Jeg snakket også med Pendulums medgründer og administrerende direktør Cutcliffe, og spurte henne hva som opprinnelig inspirerte henne og teamet hennes til å engasjere seg i probiotika og bringe deres banebrytende oppdagelser til verden i dag.

Cutcliffe svarer: «Det er et flott spørsmål. For meg tror jeg at vi alle vet at probiotika har vært på hyllene i flere tiår og tiår. Jeg tror det folk ikke nødvendigvis vet er at det ikke har vært en ny ingrediens i probiotikaindustrien på over 50 år. Selv såkalte nye stammer som kommer på [markedet] er egentlig bare utspring av de samme gamle stammene som er der ute. Fra et vitenskapelig og klinisk ståsted var det en stor mulighet til å identifisere «Finnes det nye stammer? Er det nye probiotika vi kan bringe til markedet som faktisk er grunnlagt i vitenskap og medisin? Alt dette kom til fordi DNA-sekvensering gjorde at vi nå kunne forstå mikrobiomet og få det til å være en vitenskap. Mikrobiomet er akkurat denne store sjansen til å tappe en del av kroppen vår som vi egentlig ikke har utforsket på den måten.»

For Cutcliffe begynte motivasjonen hennes for å gjøre en forskjell med hennes egen familie i tankene. Hun avslører: «Min første datter ble født for tidlig to måneder for tidlig. Hun veide fire og et halvt kilo da hun ble født. Hun tilbrakte den første måneden av livet på intensivavdelingen og fikk flere doser antibiotika. Da hun var fem eller seks [år gammel], hadde hun alle disse matfølsomhetene og disse matallergiene som var forskjellige fra resten av familien vår. Alt kom sammen for meg – det er fordi hun tok antibiotika da hun var baby! Nå er hun klar for potensielt et liv med alle slags GI (gastrointestinale) problemer og metabolismeproblemer. Så vi kunne opprette et selskap som kan hjelpe millioner av mennesker, inkludert min egen datter.»

Berry legger til om Cutcliffes banebrytende innsats med Pendulum, "Det er derfor hun skapte det - fordi hun er en mor. Hun tenker på noe hun kan gjøre for barna sine. Jeg tror de beste oppfinnelsene alltid resonerer fra noen som har et personlig behov, et personlig ønske og ønske om noe de ikke finner, som ikke er på markedet ennå. Jeg lærte at det er denne ene stammen av probiotika som heter Akkermansia at ingen har klart å finne ut hvordan de skal vokse. Hvis du ikke kan dyrke det, kan du ikke tilby det til publikum. Det var hennes enestående oppdrag å vokse denne Akkermansia. Det tok henne 10 år, men hun klarte det! For meg fungerte det fordi hun hadde et alvorlig behov for det selv og for å gjøre familien frisk. Hun forsto komponentene i mikrobiom, og hun la pengene sine der munnen hennes var. Hun brukte tiden sin og energien på å utvikle hvordan denne stammen skulle vokse. Jeg tror det er gamechangeren for selskapet. Jeg er sikker på at det er grunnen til at Mayo Clinic og Cleveland Clinic støttet det, fordi de vet at hun fant på noe revolusjonerende.»

Da jeg fortsatte samtalen min med Berry om hennes egen helse i dag og samarbeidet med Pendulum for å hjelpe til med å få ut ordet enda lenger om dette selskapet til den utbredte offentligheten, var jeg nysgjerrig på hvordan Berrys type 2-diabetes har påvirket hverdagen hennes, siden hun ble diagnostisert. med tilstanden i begynnelsen av tjueårene.

"Vel, du vet, en del av helbredelsen eller en slags håndtering av diabetesen min kom ikke alltid fra en sunn tarm," sier Berry. «For XNUMX år siden, da jeg slet med å håndtere diabetesen min, var det ingen som fortalte meg den gang at det å ha en sunn tarm faktisk kunne hjelpe meg med å metabolisere sukker bedre og hjelpe insulinnivået mitt. Jeg snakket nettopp med en diabetiker som fikk meg til å innse at jeg ikke hadde trent veldig kontinuerlig. Jeg måtte være veldig oppmerksom på alt jeg spiste. Jeg kuttet ut karbohydrater, kuttet ut bearbeidet sukker, til og med kuttet ut frukt til en viss grad. Jeg fikk en utdannelse om hvordan jeg kunne spise og trene og leve bedre, men det var først gjennom det siste halvannet året jeg virkelig snublet over glukosekontroll og pendel at jeg virkelig begynte å innse når jeg spiste og da jeg trente, føler mikrobiomet mitt. Ved å ta probiotika som kan hjelpe til med å helbrede tarmen min på en raskere måte, er denne [Pendulum] som kuletoget til en sunn tarm, og jeg var på det sakte toget."

Cutcliffe delte deretter med meg verdien av å ha Berry en del av Pendulum-teamet som ny Chief Communications Officer, og sa: "Jeg tror fundamentalt at det hever merkevaren til selskapet. Vi er veldig på linje med merkevaren, så jeg tror det hun vil kunne gjøre er – alle menneskene som følger henne, alle menneskene som ser til henne for veiledning om helse og velvære, hun kommer til å kunne å hjelpe med å utdanne folk om det. Hun skal hjelpe til med å forklare hva produktet har gjort for henne og hva det kan gjøre for dem. Så i mitt sinn kan hun støtte seg på vitenskapen vår og vi kan støtte oss på merkevarebyggingen hennes, og sammen vil vi virkelig kunne bringe disse produktene til millioner av mennesker.»

Berry legger til om hennes håp og mål i sin nye rolle, "Jeg ønsker å fortsette å samarbeide med teamet på Pendulum og hjelpe dem å fortsette å utvikle produkter som jeg tror vanlige mennesker kan bruke. Fordi jeg er en mor og jeg også er i offentligheten, tror jeg at jeg har en stemme som kan kutte gjennom noe av støyen som er der ute om produkter. Jeg tror jeg har en lojal tilhengerskare i løpet av karrieren min. Jeg har ikke gått ut og snakket offentlig om mange produkter, lagt inn navnet mitt og absolutt ikke investert pengene mine i. Så jeg håper at forholdet og den gode viljen jeg har bygget opp med publikum gjennom alle disse årene når jeg kommer ut med mine grunner til hvorfor de bør ta hensyn til dette produktet, grunnen til at jeg tror dette virkelig kan hjelpe dem, håper jeg dette vil gi gjenklang fordi jeg virkelig tror det av hele mitt hjerte. Jeg har testet det ut i over et år, så jeg har virkelig erfaring med dette produktet. Jeg vil bare at alle jeg kjenner skal begynne å ta tarmhelsen på alvor og innse hvor enkelt det er å gjøre det.»

Jeg fulgte opp med å spørre Berry hvorfor hun føler det er så viktig for oss som et samfunn i dag å ikke bare fortsette å prioritere vår mentale og fysiske helse, men heller ikke vike unna nyttige produkter som Pendulum for å hjelpe oss med våre personlige mål.

Berry sier: "Jeg tror mental helse har vært så tabubelagt en stund, og heldigvis, ettersom vi utvikler oss, kommer vi til rette med at vi alle trenger å legge merke til vår mentale helse. Jeg tror pandemien hjalp oss med å innse at vi trengte å ta vare på vår mentale helse fordi alle led av depresjon i ulike grader i løpet av den tiden. Jeg bryr meg ikke om hvem du var – i hele verden led du og du taklet enten lett eller dyp depresjon i løpet av den tiden. Det var en veldig skremmende tid – vi er alle isolert og det var veldig vanskelig. Jeg tror å ta produkter som Pendulum, å ta Metabolisk daglig og glukosekontroll – med et sunt mikrobiom og en tarm kan du ikke bare sove bedre, men når du sover bedre, føler du deg bedre. Det er en del av stresset. Når du er så stresset og hjernen din går hundre kilometer i timen, kan du ikke hvile godt. Når du ikke kan hvile godt, kan du ikke være stressfri. Det er en syklus – det er som om du er en ørkenrotte på et hjul og du ikke kan gå av. Så, å ha en sunn tarm hjelper deg å hvile bedre, hjelper deg å fordøye maten din bedre fordi du faktisk får næringsstoffene fra maten inn i blodet, som også hjelper din mentale helse. Du metaboliserer mat raskere, så vekten din er bedre under kontroll – derfor føler du deg bedre med deg selv og mindre stress. Så alt fungerer på en måte sammen."

Berry fortsetter med å dele med meg at det å ha en sunn tarm fortsatt er hennes toppfokus i dag, da hun streber etter å ta mindre kosttilskudd og få i seg flere næringsstoffer gjennom maten hun spiser, som hun sier hun har vært i stand til å fordøye bedre, takket være Pendulum . Hun legger til: "Jeg går faktisk rundt i min beste kropp og føler meg best mulig og forteller alle jeg kjenner om det fordi jeg synes det er så viktig."

Å være mest kjent for mange for sin berømte Hollywood-karriere, inkludert hennes historiske "Beste skuespillerinne" Oscar-vinner i 2002 for sin enestående prestasjon i 2001-filmen Monsteret sin ball, lurte jeg på hvordan Berry ville si at hennes prioriteringer og hennes interesser i forretninger med å velge prosjekter har utviklet seg i løpet av de siste to tiårene.

Berry avslører, "Vel nå, absolutt mine forretningsinteresser har utviklet seg. Som jeg har – jeg vil ikke si blitt eldre, jeg vil si gått ned på livets vei. Når du kommer ned på den veien og du blir mor, pleide min prioritet alltid å være 'Meg, meg, meg! Hva skal jeg gjøre for karrieren min? Da jeg sto på den scenen den dagen og jeg mottok den prisen, hadde jeg nådd et høydepunkt av suksess som jeg hadde som mål å oppnå for meg selv. Ettersom jeg har gått fra det øyeblikket, har jeg tenkt mer på «Ok, du oppnådde det. Nå hva annet er det for meg å gjøre i dette livet? – det er derfor jeg startet min rē • spinn merke. Jeg begynte å tenke på arv, som 'Hva vil jeg egentlig etterlate her? Hva skal jeg overlate til barna mine? Hva vil jeg forlate menneskeheten når jeg er borte?' Det er flott å forlate gode filmer. Vi trenger underholdning, men jeg har vært på den andre akten i livet mitt mens jeg har gått den veien, og prøvd å tenke på "Hva kan jeg egentlig la være som kan bidra til å endre livene til folk når de går fremover og hva som kan fortsatt endre livet sitt, vel etter at jeg drar herfra, når jeg er borte for lenge siden? Hva kan jeg få på plass som fortsatt vil være verdifullt og fortsatt være i stand til å hjelpe folk?'»

Da jeg begynte å avslutte samtalen min med Berry mens hun fortsetter å begi seg ut på disse siste eventyrene i livet hennes i dag, inkludert lidenskapsprosjektet hennes med Pendulum, spurte jeg Berry hvilket støttende budskap hun kunne ha til folk der ute som sliter med sine egne mentale og /eller fysisk helse og søke veiledning for å komme på en sunnere vei.

Berry sier: "Jeg vil si ikke frykt, ikke skam deg. Ikke bekymre deg for å bli dømt eller hva folk vil tenke om deg. Hvis du trenger psykisk helse, gå til en psykolog eller en psykiater. Hvis du trenger en ernæringsfysiolog til å komme, hvis du trenger å søke på internett – det er et vell av informasjon på internett om hvilke matvarer som er bedre for hjernen din, hvilke matvarer som kan hjelpe til med å drepe depresjon. Tren, tren kroppen hardt. Begynn å føle deg sterk inni deg selv. Angrip din mentale helse som om det var det viktigste i livet ditt, fordi det er det. Din sinn, kropp og ånd må være komplett. Tenk på en god probiotika. Tenk på Pendulum, tenk på Metabolic Daily. Tenk på ting du kan få i deg som faktisk vil hjelpe din mentale helse mens du sover. Det er ting du kan gjøre for deg selv. Gjør forskningen. Gjør deg selv verdt det fordi du er verdt det."